A jelenleg Magyarországon érvényben lévő jogszabályok értelmében az étrend-kiegészítők nem alkalmasak betegségek kezelésére, megelőzésére, használatuk nem javasolható kiegészítő terápiák részeként sem.
WTN minikapszulás Lurkó gyerek-multivitamin– Gyerekbarát minden részletében
Aktív vitaminok, szerves ásványi anyagok és nyomelemek egyben, a gyerekek mindennapi étrendjének kiegészítéshez.
A minikapszulás verzió kiküszöböli a folyadékos forma ízére érzékeny gyerekek élményét, valamint könnyebb gyakorlati alkalmazhatóságot tesz lehetővé.
A napi adag több részre bontva segíti a kiegyensúlyozott bevitelt.
A WTN minikapszulás Lurkó gyerek-multivitamin főbb jellemzői
1. Mikrotápanyag-kölcsönhatások tudatos figyelembevétele
A WTN minikapszulás Lurkó gyerek-multivitamin fejlesztése során a cél az volt, hogy a vitaminok és ásványi anyagok kombinációját a tudományos szakirodalomban leírt kölcsönhatások figyelembevételével állítsuk össze.
A különböző vitaminok és ásványi anyagok felszívódása és hasznosulása a szervezetben nem egymástól független folyamat. A szakirodalom szerint előfordulhat, hogy bizonyos mikrotápanyagok versenyeznek a felszívódás során, más esetekben viszont kifejezetten elősegítik egymás jelenlétét.
Példaként említhető, hogy a kalcium és a magnézium, vagy a vas és a magnézium esetében leírták: egyidejű bevitelük befolyásolhatja a felszívódás mértékét. Hasonló összefüggésekre utalnak a gyógyszerészeti alkalmazási előírások is, ahol az ásványi anyagok kölcsönhatásait gyakran megemlítik.
A WTN minikapszulás Lurkó gyerek-multivitamin napi adagolása több részre van osztva, a mikrotápanyag-kölcsönhatások figyelembevételével, így a tápanyagok bevitele tudatosabban szervezhető a nap folyamán.
A WTN minikapszulás Lurkó gyerek-multivitamin három különböző termékből tevődik össze, a három termék összetétele különböző, ezért érdemes ezeket időben elkülönítve bevenni (a mi javaslatunk, hogy reggel, délben és este). Ha erre nincs lehetőség, akkor bármikor bevehető 30 perc időeltéréssel.
Szeretnék több konkrétumot az egymást kizáró, gátló antagonista hatásokról
A mikrotápanyagok esetében a gyakorlatiasságot szem előtt tartva négy fő kölcsönhatást célszerű megkülönböztetni:
- Felszívódási szinergista: segíti egymás felszívódását a tápcsatornából;
- Felszívódási antagonista: gátolja egymás felszívódását a tápcsatornából;
- Biohasznosulás (metabolikus) szinergista: a felszívódás után, egymás biohasznosulását segítik, felerősítik;
- Biohasznosulás (metabolikus) antagonista: a felszívódás után, egymás biohasznosulását gátolják, megakadályozzák.
A fenti kölcsönhatásokat alapul véve, vannak olyan vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, amelyek felszívódási antagonisták. Néhány kiragadott példa a tudományosan feltárt kölcsönhatásokból:
- A kalcium és a magnézium egymás versenytársai a felszívódás során, ahol rendszerint a kalcium nyer.
- A cink megzavarja a rézfelszívódást. A hosszútávon, nagy dózisban szedett cink csökkentheti a réz státuszt a szervezetben.
- A vas és E-vitamin együttes bevitele befolyásolhatja az E-vitamin hasznosulását.
- A folsav / folát (B9-vitamin) csökkenti a cinkfelszívódást.
- A nitril funkciós csoport csökkentheti a jódfeszívódást, ezért aki cianokobalamin formájú B12-vitamint pótol az figyeljen erre.
A rendszer bonyolultsága továbbá az, hogy a felszívódási antagonisták lehetnek metabolikus antagonisták is (pl. magnézium és kalcium gátolják egymás felszívódását és ezt követően a már felszívódott magnézium és kalcium a biohasznosulás során is versenyzik egymással), de lehetnek metabolikus szinergisták is (pl. cink és a C-vitamin gátolják egymás felszívódását, de a cink és C-vitamin segíti egymás biohasznosulását, ha egyszerre vannak már jelen a szervezetben).
2. Aktív vitaminokat és szerves ásványi anyagokat és nyomelemeket tartalmaz
Vitaminok
A vitaminok különböző formákban érhetők el étrend-kiegészítőkben. Egyes formák ún. aktív vagy koenzim formák, mások inaktív előanyagként fordulnak elő. Az inaktív formák esetében a szervezetnek további biokémiai átalakításokat kell végeznie, amelyekhez enzimek és kofaktorok (ásványi anyagok, nyomelemek) szükségesek. Az átalakítás hatékonysága egyénenként eltérő lehet, többek között a táplálkozási állapot és az anyagcsere-folyamatok függvényében.
A készítmény több vitamin aktív formáját tartalmazza. A felszívódás mértékét ugyanakkor befolyásolhatják egyéni tényezők (például a bélrendszer állapota), amelyek általánosságban hatással lehetnek a makro- és mikrotápanyagok felvételére.
A WTN Lurkó gyerek-multivitaminban példaként alkalmazott vitaminformák:
Aktív B-vitaminok:
- tiamin-pirofoszfát-klorid (B1-vitamin),
- riboflavin-5-foszfát (B2-vitamin),
- pantetin (B5-vitamin),
- glükózamin-folát só (B9-vitamin),
- adenozilkobalamin és metilkobalamin (B12-vitamin).
C-vitamin: a termékben a C-vitamin kétféle formában van jelen: vízoldékony magnézium-aszkorbátként, valamint egy zsíroldékony változatban. Ezek az eltérő formák különböző oldhatósági tulajdonságokkal rendelkeznek, így a szervezetben is eltérő módon oszlanak el.
E-vitamin: a termékben az E-vitamin többféle természetes formában van jelen, kevert tokoferolok és tokotrienolok kombinációjaként. Ezek között megtalálhatók a gamma- és delta-tokoferolok, valamint tokotrienolok is, nem csupán az izolált alfa-tokoferol. A készítmény nem tartalmaz szintetikus E-vitamin-származékokat.
K-vitamin: a készítmény kizárólag transz formájú K2-vitamint tartalmaz.
Néhány tudnivaló a vitaminok elnevezéseiről!
Egy vitamin neve mögött többféle molekulaváltozat állhat, amelyekre összefoglaló névként használatos az adott vitamin neve.
Pl. ezek mindegyikét E-vitaminnak hívjuk: Dl-alfa-tokoferil-acetát, Dl-alfa-tokoferil-szukcinát, D-alfa-tokoferil-acetát, Dl-alfa-tokoferol, D-alfa-tokoferol, alfa-tokoferol, béta-tokoferol, gamma-tokoferol, delta-tokoferol, valamint a tokotrienolok (alfa-, béta-, gamma-, delta-).
Ez azt jelenti, hogy látszólag azonos elnevezés mögött kémiailag eltérő formák is állhatnak, ezért érdemes figyelni arra, pontosan milyen változat szerepel egy termékben.
Ásványi anyagok és nyomelemek
Az ásványi anyagok és nyomelemek különböző kémiai formákban érhetőek el. A termék fejlesztése során olyan formák kerültek kiválasztásra, amelyek jellemzően aminosavakkal, például glicinnel alkotott komplexek.
A formulában nem alkalmaztunk szervetlen vegyületeket, valamint nem használtunk citrát-, glükonát- és pikolinát-formákat sem.
Magnézium
A termékben magnézium-biszglicinát került felhasználásra, amelyben a magnézium két glicin molekulához kapcsolódik.
Szelén
A szelenometionin szerves szelénforma, amely a szelén egyik szerves kémiai formája.
Króm
A termékben krómos élesztő található, amely többféle aminosavval és nikotinsavval (B3-vitamin) alkotott komplexeket tartalmaz, inaktív élesztővel kiegészítve.
FONTOS: a termék nem tartalmaz vanádiumot, mivel az Európai Unióban étrend-kiegészítőkben nem engedélyezett. A formulában petrezselyem 200:1 koncentrátum található, amely természetes növényi összetevő.
3. Stabilitásra hangolt összetevők
Egy kapszulában vagy tablettában többféle összetevő található. Ezek idővel a tárolás során kémiai reakciókba léphetnek egymással – főként oxigén, nedvesség és egyes fém ionok (pl. réz ion) jelenlétében.
Bizonyos formák, például az aszkorbinsav (C-vitamin egyik változata) kifejezetten hajlamosak az ilyen folyamatokra.
A formulázás során többféle C-vitamin forma választható, ezek közül mi magnézium-aszkorbátot alkalmaztunk, amely egy stabil, só formájú vegyület.
4. Átlátható összetétel
Molekulaformák pontos feltüntetése
A WTN minikapszulás Lurkó gyerek-multivitamin címkéje külön kiemeli, hogy az egyes vitaminok mely molekulaformákból és pontosan mekkora mennyiségben vannak jelen a termékben. Így teljes átláthatóságot biztosítunk a felhasználóknak.
Példa: A B5-vitamin esetében a készítmény tartalmaz egy nagyobb koncentrációjú aktív formát (pantetin – 50 mg/adag), valamint egy kisebb koncentrációjú formát (kalcium-D-pantotenát – 30 mg/adag). Ez a részletes megjelölés segít pontos képet adni a felhasználónak az összetételről.
5. Gyerekbarát ízvilág minden komponensben
A WTN minikapszulás Lurkó gyerek-multivitamin esti porkeverékének az ízvilágát gyerekek aktív közreműködésével hangoltuk finomra, hogy minél többen találják finomnak.
6. Mit nem tartalmaz a termék?
A WTN minikapszulás Lurkó gyerek-multivitamin fejlesztésekor az volt a célunk, hogy minden esszenciális mikrotápanyag megfelelő arányban jelen legyen a készítményben. Ugyanakkor néhány összetevőt tudatosan nem építettünk be a formulába, mert a pótlásuk jellemzően egyénre szabott megközelítést igényelhet.
- Kalcium – A készítmény nem tartalmaz kalciumot. Úgy gondoljuk, a kalciumbevitel elsősorban kiegyensúlyozott étrenddel biztosítható, illetve a megfelelő vitaminok (pl. D3-, K2-vitamin) és ásványi anyagok (pl. magnézium) hozzájárulhatnak a kalcium-anyagcsere támogatásához, a normál csontozat fenntartásához. Aki külön kalciumpótlást igényel, annak célszerű önálló, minőségi forrásból pótolnia.
FONTOS: A WTN minikapszulás Lurkó gyerek-multivitamin mellett, ha valaki mégis kalciumot szeretne adni a gyermekének, akkor a multivitamin termékeitől időben elkülönítve tegye!
- Vas – Nem építettünk be külön vasat sem a készítménybe. Így a vasbevitel szükség esetén egyénileg szabályozható. A termék C-vitamint is tartalmaz, amely fokozza a vas felszívódását.
- Mangán – A mangán nem szerepel a formulában, mert a szükséges napi mennyiség rendszerint változatos étrenddel is biztosítható.
Mindezzel teret adunk a felhasználóknak arra, hogy igény szerint más mikrotápanyagokat külön, egyéni döntés alapján egészítsenek ki.
7. Letisztult összetétel
A WTN minikapszulás Lurkó gyerek-multivitamin fejlesztése során arra törekedtünk, hogy a készítmény összetétele a lehető legtermészetesebb és legátláthatóbb legyen.
A WTN minikapszulás Lurkó gyerek-multivitamin összetételét illetően nem tartalmaz semmilyen felesleges és káros technológiai segédanyagot.
A porkeverékben sztívia és citromsav elegye adja a limonádés ízű végeredményt.
A WTN minikapszulás Lurkó gyerek-multivitamin termékei tartósítószer-mentesek.
A hatékonyságot megalapozó tudományos háttér
A fejlesztés során a következő lektorált szakirodalomból merítettünk:
Szakirodalom lista
[Barger-Lux 1994] – Barger-Lux, M., J., Heaney, R., P.: Effects of calcium intake on magnesium metabolism in postmenopausal women, Journal of the American College of Nutrition, 13, 5, 485–491, 1994.
[Cook 1991] – Cook, J., D., Dassenko, S., A., Whittaker, P.: Calcium supplementation: effect on iron absorption, American Journal of Clinical Nutrition, 53, 1, 106–111, 1991.
[Hallberg 1991] – Hallberg, L., Brune, M., Erlandsson, M., et al.: Calcium: effect of different amounts on nonheme- and heme-iron absorption in humans, American Journal of Clinical Nutrition, 53, 1, 112–119, 1991.
[Hallberg 1993] – Hallberg, L., Brune, M., Rossander-Hultén, L.: Calcium and iron absorption: mechanism of action and nutritional importance, British Journal of Nutrition, 69, 2, 533–540, 1993.
[Mikkelsen 2020] – Mikkelsen, K., Apostolopoulos, V.: Vitamin B12, Folic Acid, and the Immune System, in Nutrition and Immunity, Springer, 103–114, 2020.
[Obeid 2015] – Obeid, R., Pietrzik, K., Oakley, G., P., et al.: Critical view on the tolerable upper intake level of folate: a European perspective, Clinical Nutrition, 34, 3, 500–504, 2015.
[Ozbek 2008] – Ozbek, Z., Kucukali, I., C., Ozkok, E., et al.: Effect of the methylenetetrahydrofolate reductase gene polymorphisms on homocysteine, folate and vitamin B12 in patients with bipolar disorder and relatives, Progress in Neuro-Psychopharmacology and Biological Psychiatry, 08, 2008.
[Pfeiffer 2015] – Pfeiffer, C., M., Sternberg, M., R., Fazili, Z., et al.: Unmetabolized folic acid is detected in nearly all serum samples from US children, adolescents, and adults, Journal of Nutrition, 145, 3, 520–531, 2015.
[Scaglione 2014] – Scaglione, F., Panzavolta, G.: Folate, folic acid and 5-methyltetrahydrofolate are not the same thing, Xenobiotica, 44, 5, 480–488, 2014.
[Smith 2014] – Smith, A., D., Refsum, H.: Do we need to reconsider the desirable blood folate range in view of vitamin B12 deficiency?, BMJ, 349, g5164, 2014.
